Что приготовить ребенку? И вкусно, и полезно

Главная / Новости / Что приготовить ребенку? И вкусно, и полезно

11.04.2024

Как правильно кормить ребенка чтобы он был здоров? С едой дети получают необходимые для роста и развития белки, жиры и углеводы. Все эти вещества должны поступать в балансе. Иначе начнутся проблемы со здоровьем.

Как кормить ребенка правильно:

Ребенок должен всегда завтракать.
На обед лучше всего предложить суп.
Не посещайте с детьми рестораны фаст-фуда.
Еду для ребенка лучше тушить, варить, запекать в фольге, в духовом шкафу на гриле.
Еда не должна быть очень соленой. С пищей можно потреблять не больше 5 гр соли в сутки.
В рационе должно быть минимум сахара. Для утоления жажды лучше пить обычную или минеральную воду.
Питание должно быть дробным и регулярным. 3 основных приема пищи плюс два дополнительных.
Включайте в рацион достаточное количество полезных для детей и подростков продуктов: курицу, телятину, индейку, нежирные сорта рыбы, творог, молоко, кефир, биойогурты, фрукты, овощи (кроме картофеля), орехи, крупы (кроме манки).
Исключите из рациона детей: колбасные изделия, майонез, консервы,

белый хлеб, сладкие газированные напитки, чипсы, соленые орехи, сухарики.

←Обратно к списку

Часто спрашивают

Мне исполнилось 18 лет. Как забрать на руки свою амбулаторную карту из больницы?

По достижение возраста 18 лет и в связи с переходом во взрослую медицинскую сеть пациент может получить амбулаторную карту в ГАУЗ СО "ДГБ № 15" по личному письменному заявлению (обратиться в приёмную главного врача по адресу ул. Победы, 43 с паспортом) или составить обращение через обратную форму на сайте нашей медорганизации с указанием личных данных ( данные паспорта, адрес проживания, контактный телефон, e-mail для обратной связи) изъявив своё желание получить свою историю развития. Форма обратной связи: https://dgb15.ru/feedback/

Как получить результаты анализов на электронную почту?

Результаты анализов из круглосуточного инфекционного стационара можно получить направив запрос через форму обратной связи на сайте нашей медорганизации: https://dgb15.ru/poluchit-rezultaty-issledovaniy-kruglosutochnogo-stacionara/.

Как получить справку о поставленных ребенку прививках, т.к. в школе ставили прививки, но в сертификат не вносили информацию.

При отстутствии информации о проведенной вакцинации в прививочном сертификате можно получить справку о прививках в Школьном отделении ГАУЗ СО "ДГБ № 15" по адресу: пр. Орджоникидзе, 25, каб. 8., с 08.00 до 16.00 ч., с понедельника по пятницу. При себе иметь медицинский страховой полис ребенка и прививочный сертификат.

Просим обратить внимание на то, что документ о прививках ребенка (прививочный сертификат) не хранится в образовательной организации. Медицинский работник в обязательном порядке ставит отметку о проведенной вакцинации при предоставлении сертификата о прививках (т.е. ребенок на прививку приходит с прививочным сертификатом и после прививки получает отметку о вакцинации у медицинского работника).

Все вопросы