Медики назвали действенные методы профилактики сезонных заболеваний При первых признаках недомогания лучше остаться дома.
Важную роль в борьбе с острыми кишечными инфекциями, ОРВИ и гриппом играет правильно организованная неспецифическая профилактика. Основным действенными методами в данном случае являются:
употребление в пищу большого количества фруктов и овощей;
соблюдение здорового образа жизни (режима сна, труда и отдыха);
закаливающие процедуры;
регулярное проветривание помещения;
соблюдение санитарно-гигиенических правил (гигиеническая обработка рук, полости носа и рта после посещения мест массового скопления людей).
Также медики советуют жителям избегать контактов с людьми, которые имеют признаки заболеваний; не стесняться использовать маски в местах скопления людей, в том числе в общественном транспорте; сократить время пребывания в людных местах. Поможет и регулярная влажная уборка в помещениях.
Ситуация по заболеваемости в Екатеринбурге на сегодняшний день характеризуется как обычная для предновогоднего периода, эпидемический порог не превышен. При этом лечебно-профилактические учреждения города в полной мере готовы к эпидемическому сезону гриппа и ОРВИ. Это касается обеспеченности противовирусными препаратами, средствами индивидуальной защиты, дезинфицирующими средствами, медицинской аппаратурой, автотранспортом, подготовки госпитальной базы и организации лабораторных исследований.
Текст подготовил Денис Каракулов
